紫外線対策

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今の季節は紫外線がとっても多いです。

ここ嬬恋は標高が高いので紫外線がかなり強いです。

だからこそ、紫外線対策をしっかりしなくてはいけないのですが

このずぼらな私はそれが徹底されていません。

一応顔にはUvカットのクリームをつけているのですが・・・

ちょっとワンコの散歩や庭いじり、ついつい怠ってしまいます。

これは日々の積み重ねでもあるんですよね。

テレビで観ても皆さん日傘に手袋、もちろんクリームもでしょうが

しっかりとしてらっしゃいます。

その「ちょっと」を肝に銘じ、心がけていきたいです!後々のためにも

最低限顔、手の甲にはUvカットクリーム、帽子

ズボンに長袖の洋服ですね。

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