これからは、ペットボトル飲料を頻繁に口にする機会が
多くなりますね。
「ペットボトル症候群」は１９９０年代に大量の清涼飲料水を
水代わりにのんでいた高校生が意識障害を起こして、病院に搬送される
ケースが報告され、彼らが好んで飲んでいたことから名付けられたそうです。
原因としては、１日に２、３リットルも飲むことで糖分の過剰摂取から
引き起こされる「急性糖尿病」。
安心だと思っていたスポーツドリンクにしても５％～１０％の糖質が
含まれているとも言われています。
最近では「カロリーオフ」「カロリーゼロ」表記の商品が増えていますが
「オフ」は１００ml当たりのエネルギーが２０カロリー以下の場合、
「ゼロ」は５カロリー未満の場合に表記できるようになっているそうでこちらも
注意が必要ですね。
いずれにしても摂り過ぎは禁物ですし、飲料の成分表を見たり、
スポーツドリンクは２～３倍に薄めたり、なるべくスナック菓子などは
多く摂らないように心掛けたいものですね。
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